Si encoges tu espalda, encoges tu vida II

Como mencioné en mi ultima entrada de estos textos, la espalda es muy, muy importante en nuestra salud. También dije muchas de las causas por las que se sufre dolor muscular en la espalda. Pero, si, todos que el dolor de espalda es muy malo y tal, pero...¿que se hace cuando te ocurre? ¿nada, tumbarte sin mas? Pues aquí tienes algunos de los remedios para prevenir, o, curar